VOTRE COACH SPORTIF ET ENSEIGNANT APA-S ORLEANS ET ALENTOURS
Programmes personnalisés à domicile et en entreprise adaptés à vos besoins de santé, bien-être ou performance physique.
Plus de 15 avis clients témoignent de la qualité de mon accompagnement personnalisé.
Je m'appelle Stéphane GREGOIRE. J'exerce depuis plusieurs années à domicile à ORLEANS et alentours.
Après une carrière de sportif et entraineur de haut niveau dans le football, je me suis reconverti en 2010 dans l'enseignement de l'Activité Physique Adaptée (Handicap, pathologie et vieillissement). Je mets à votre disposition toutes les différentes expériences acquises au long de mon parcours professionnel. J'interviens également en qualité de vacataire à l'Université STAPS d'Orléans avec les licences 3 APA-S.
Vous souhaitez améliorer votre santé, retrouver une autonomie de mouvement, diminuer votre niveau de stress, je vous accompagne pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.
Licence 3 APA-S Activités Physiques Adaptées et Santé en 2011
Licence Professionnelle Développement social et médiation par le sport en 201O
DESJEPS mention football en 2002
Formation Hypopression niveau 1 en 2018 (Annie Vitris)
Formation Pilates mat fundamental en 2019 (Evelyne Frugier)
Formation Swiss ball pilates en 2020 (Evelyne Frugier)
Formation micronutrition de la santé et du sport en 2021 (Léa Roussel)
Formation Posture santé et performance en 2024 (Paul Gagné)
BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
Compex ® : utilisation d’électro stimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
